Je suis coach et thérapeute. Avec des des outils issus de la relation d’aide, du coaching, des neurosciences et de l’hypnothérapie, je vous accompagne pour traverser une période difficile ou quand vous êtes en quête de changement face à des schémas répétitifs, des fonctionnements ancrés limitants, des problèmes relationnels.
Mon approche vise à mieux se comprendre (émotions, pensées, comportements), à identifier les habitudes mentales ou les schémas qui nous empêchent d’atteindre notre plein potentiel, afin de mettre en place de nouveaux fonctionnements, de développer une gestion émotionnelle plus consciente, dans le cadre d’objectifs personnels ou professionnels.
Je propose une approche globale à l’écoute du corps, des émotions et des pensées orientée vers la transformation. Nous sommes ce que notre cerveau parvient à créer à partir de ce que nous avons vécu et de la façon dont on le mobilise.
Adultes
Pour lever des blocages, des schémas de fonctionnement limitants ou pour la résolution de difficultés relationnelles. Pour gérer le stress et les émotions négatives.
Ados et jeunes adultes
Pour gagner en confiance et en agilité relationnelle, pour trouver sa voie, ses propres moteurs de motivation, se préparer à des examens, gérer le stress et la pression.