Coach-thérapeute

à Viroflay et en visio

Auteur/autrice : trajectoire-coaching.fr

En savoir plus sur l’accompagnement proposé

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Un accompagnement thérapeutique fondé sur les neurosciences, l’hypnose ericksonienne et la régulation émotionnelle La souffrance psychique et émotionnelle s’exprime souvent à travers des pensées envahissantes,... Read More

Psychonutrition : connaître son cerveau pour mieux manger et bien manger pour rééquilibrer le fonctionnement de son cerveau

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La psychonutrition ça sert à quoi ? Ça sert à équilibrer son alimentation pour se sentir bien ! La psychonutrition fait donc référence à l’ensemble... Read More

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Comme toutes les approches humanistes, l’analyse transactionnelle s’appuie sur une vision positive de l’être humain : la tendance innée de la personne à vouloir se... Read More

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Se libérer des croyances limitantes

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